Opis
Czym tak naprawdę jest szczęście?Jak można go dosięgnąć? Sięgnij po „Życie, którego pragniesz.Sztuka i nauka sięgania po szczęście” i przekonaj się, że lepsze samopoczucie jestw zasięgu ręki!
Autorzyopierają się na rzetelnych badaniach naukowych i życiowych doświadczeniach,które pokazują, że szczęście jest bliżej, niż sądzimy. Żeby się do niegozbliżyć, wystarczy wdrożyć kilka prostych metod. Bo choć nie mamy wpływu nawszystko, co dzieje się wokół, to możemy zarządzać swoimi emocjami i opanowaćumiejętności skutecznego radzenia sobie z trudnościami. Warto zacząć już dziśwypracowywać dobre nawyki, które pomagają budować szczęśliwsze życie.
„Życie,którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście” nauczy Cię, jakprzeżywać smutek i nie wypierać nieprzyjemnych emocji. Pokaże, jak kontrolowaćodczucia i nie dać im zawładnąć swoim życiem. Zachęci do aktywnego działania istawiania czoła pojawiającym się wyzwaniom. A przede wszystkim – uświadomi, żeszczęście jest tuż obok.
Niezdawaj się na to, co przyniesie los. Zacznij pracować nad swoim szczęściem -niezależnie od tego, w jakim miejscu się teraz znajdujesz!
